Ljubezen pomaga pri boju proti prehladu in gripi v skladu s študijo - SANTE PLUS MAG

0 192

Kaj pa, če bi nam seks lahko pomagal v boju proti gripi? Odobrimo vam, ideja se zdi nenavadna. Toda v resnici ni tako neskladno, kot se zdi na podlagi opazovanj raziskovalcev na univerzi Wilkes-Barre v Pensilvaniji. 

Slednji v študiji dejansko kažejo, da spolni odnosi in navsezadnje izpolnitev v paru spodbujajo socialno podporo in sprostitev. Rezultat? Za soočanje s temi prehladnimi boleznimi bi okrepili imunski sistem. 

Se ljubite za boj proti gripi?

Po mnenju teh znanstvenikov, katerih opazovanja so posredovali Trenutna ženska, spolni odnosi bi zmanjšali tveganje za prehlad ali gripo. Zato menijo, da naravni recepti za krepitev imunosti niso edini, ki imajo pomembne učinke.

Do njihovega odkritja so prišli 111 študentov, naj razkrijejo svoje zadovoljstvo s parom in pogostost seksa s svojim partnerjem. Nato je vsak od preiskovancev priskrbel vzorec sline, da ga je bilo mogoče analizirati. 

Ljubite se za boj proti gripi - Vir: Commenti Memorabili

Vnos sline je pomemben, ker vsebuje imunoglobulin, ki prispeva k naši obrambi pred nekaterimi virusi. Tako večja kot je njegova prisotnost, manjše je tveganje za prehlad. Po primerjavi podatkov so znanstveniki to ugotovili kategorija, ki se je v povprečju ljubila enkrat ali dvakrat na teden, je imela višjo raven imunoglobulina, kar je 30% več kot tistih, ki so imeli spolne odnose manj pogosto.

Očitno to ne pomeni, da seks zagotavlja, da ne boste zboleli, toda z bolj izpolnjeno spolnostjo in močnejšim odnosom v paru ... lahko rečemo, da je malo razloga, da bi si ga prikrajšali!

Ljubezen bi omejila tveganje za prehlad - Vir: Commenti Memorabili

Kako se zaščititi pred prehladom in gripo?

Zasužene oči, izcedek iz nosu, bolečine v telesu, mrzlica, zvišana telesna temperatura, hripavo grlo ... simptome zimskih bolezni je pogosto težko obvladovati vsak dan, zlasti kadar se pojavijo ob najmanj primernih časih. Vendar jih je nekaj nasveti za zaščito pred temi ponavljajočimi se boleznimiše posebej, kadar je nekdo okoli vas bolan. Tu so preventivni ukrepi, ki jih je potrdil Dr Cardinas, alergolog: 

  • Pogosto si umijte roke z milom in vodo, to velja, če ste bolni ali ne;
  • Omejite stik z osebo, ki trpi zaradi prehlada ali gripe;
  • Umijte si roke pred in po obroku, po odhodu na stranišče ali po pihanju nosu, kihanju ali kašljanju;
  • Izogibajte se fizičnim stikom med epidemijo gripe (rokovanje, poljubljanje itd.);
  • Če kihnete ali kašljate, si pokrijte nos in usta;
  • Vsak dan vsaj 10 minut prezračite svoj dom;
  • Ne delite osebnih predmetov (zobne ščetke) ali jedilnega pribora;
  • Očistite predmete, na katerih se lahko naberejo mikrobi, kot so mobilni telefoni ali gumbi na vratih.

Koristno je tudi okrepiti svojo naravno obrambo s sprejetjem raznolike in uravnotežene prehrane, da se napolnite s hranili. Vzporedno, dovolj ur spanja in za boljše zdravje priporočamo tudi redno telesno aktivnost, ne da bi pozabili na pravilno hidracijo! 

Ta članek se je prvič pojavil na https://www.santeplusmag.com/faire-lamour-aiderait-a-combattre-le-rhume-et-la-grippe-selon-une-etude/

Pustite komentar